쿤달리니요가

 

건강 상담 후 개인별 철저 관리 지도합니다.
개별 집중 지도이므로 수시로 등록하셔도 따라하실 수 있습니다.

수련의 전 과정이 치유과정입니다.

매일 수련 개인별 상담이 있습니다. 

비만/체형관리

 

아로마테라피

 

주말 지도자/전문가 과정은 일반회원도 1회 청강 가능합니다.

월별 수강권은 타인에게 양도/선물하실 수 있습니다.

전문자 과정은 양도되지 않습니다.

개인지도는 상담 후시간과 비용이 조정될 수 있습니다.


요가앤 수강안내


온열테라피

경락테라피

 

마음 명상

 

요가생리학

 

디톡스 정화

 

통증테라피

 


시간

10:30 ~ 12:00

소그룹(최대5인)/개인수련 지도

호흡 명상 요가

*원주 본원, 서울 잠실 분원.

 


 


 

삼매의 생리학 특강

(10~1)

 

쿤달리니요가
전수과정

(3~18)

개인지도 특별수련



12:00 ~ 1:30


6:30 ~ 9:00

 

소그룹(최대5인)/개인수련 지도

호흡 명상 요가

*원주 본원, 서울 잠실 분원



  각자의 타고난 성향에 따라 수련자 각각의 개인적인 문제들을 파악하고, 마치 개인 지도 방식으로 수련자의 상태에 따라 효율적으로 지도하고 있습니다. 개인은 상이한 심리적/육체적 기질을 가지고 있는데, 이러한 것은 체질이라고 합니다. 어떤 사람에게는 맞는 음식이 어떤 사람에게는 부작용을 일으키듯이 요가의 수련법도 개인에 따라 정확하게 조절되어 수련할 수 있어야 됩니다. 

  요가와 테라피요법을 병행하여 바쁜 일상에서도 자신을 돌볼 수 있는 구체적인 방법을 제시해드립니다. 개인과 상태에 따라 적합한 테라피를 병행하여 삶의 질을 개선할 수 있습니다. 아로마테라피, 푸드테라피, 경맥테라피, 명상테라피 등 요가에는 매우 구체적인 치유의 비법들이 내재되어 있습니다.


  구령에 따라 행법만 지시하기보다는 수련자들에게 원리적인 이해를 설명함으로써 수련자 스스로 자기수련이 일상 삶 속에서도 확립될 수 있도록 지도합니다.


  계절에 따라 바뀌는 심신의 리듬을 바로잡는 수련을 합니다. 하루하루, 리의 몸과 마음은 날씨와 더불어 변화합니다. 계절과 나이에 따라 질병의 발생주기도 바뀌므로, '시간 양생법'으로서 요가를 지도합니다. 


  YOGA AND(요가앤)의 정통 요가는 사계절에 따라 각기 다른 프로그램을 운영합니다. 봄-여름-가을-겨울의 변화 중, 특히 환절기에 적응하는데 도움이 되는 특별 강좌도 병행하고 있습니다.  


  YOGA AND은 지나치게 근관절을 늘리고 비트는 곡예와 같은 어려운 동작을 삼가합니다. 어려운 동작이 요가의 트랜드처럼 여겨지지만 그러한 동작은 본래 요가전통에 없습니다. 요가는 조금만 익숙해지면 쉬우면서 가장 효과가 빠르게 나타나는 과학적인 수련입니다. 생리학적 원리에 따라 먼저 손발이 따뜻해지고 이어서 복부에 열이 나며, 머리가 시원해지는 과정을 따라 자연스럽게 치유(힐링)되는 수련을 합니다. 손발이 따뜻해지면서 복부에서 열이나면 자연스럽게 비만 등 일체의 신체적 고통해소됩니다.


  YOGAAND은 두통이나 식체, 제반 통증 등 신체적 불편 증상을 요가를 통하여 바로 개선할 수 있도록 지도합니다. 

 010-8216-2010



V.A.T 포함


구분

수련비

개인 상담

1회, 10만원

개인 수련 지도

1회, 10만원

삼매의 생리학(상/하) 특강

주1회 3개월, 120만원(상/하 별도)

년회원

주 1회, 1년200만원

요가지도자테라피스트 과정

280만원(재수강 100만원)

쿤달리니요가 전수 과정

280만원(재수강 100만원)

Master Class

700만원 일시납(전 교육과정 무료) 

출장 개인 지도

1회 15만원(상담요)


 Master Class는 요가지도자테라피스트와 쿤달리니 과정을 무료로 재수강하실 수 있습니다.

 Master Class는 가입 후 6개월 이후 환불이 불가합니다.

 전문 교육과정(요가지도자테라피스트, 쿤달리니요가) 수강자는 일반수련이 가능합니다.

 Master Class가 아닌 경우, 요가지도자 테라피스트와 쿤달리니 과정 재수강은 100만원입니다.

 전문가 과정 및  Master Class는 타인에게 양도하실 수 없습니다. 

 일반 회원의 환불은 환불 신청일까지의 기간을 계산하여 나머지를 돌려드립니다. 

 장기(1개월 이상) 수강 중, 환불시, 할인이 적용되지 않습니다. 

 수강 기간의 절반 이상을 수강한 경우 환불이 되지 않습니다.

 Master Class 및 전문 과정 등 모든 교육에 있어서 요가수련에 부적합할 경우 제적될 수 있습니다. 


푸드테라피

 

수강안내

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서울 본원 : 수련하는 돌 요가원 

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