통증테라피

 

  각자의 타고난 성향에 따라 수련자 각각의 개인적인 특성, 즉 체질과 심리적인 성향 등을 파악하고 그에 가장 합당한 수련법을 제시할 수 있다면, 더 이상 바랄 것이 없습니다.
 
  그러나 대중적인 요가 지도 방식으로는 이러한 접근이 시작부터 어려운 것이 현실입니다.

  요가앤과 수돌은 매일 개인적인 상황에 부합하는 요가 지도와 상담에 최선을 다하고 있습니다. 그러나 알 수 없는 심신의 고통을 해결하기 위해서는 개인 내부에 문제가 되는 생명에너지의 흐름을 구체적으로 파악하는 것이 무엇보다 중요합니다.
  고차의 요가수련법을 익힌 지도자의 안목이 쉽고 빠른 치유의 길을 안내할 수 있습니다.

  개인 지도는 이러한 한계를 극복하고 마련한 요가 집중 테라피 클래스입니다.

  특히 전문적인 호흡수련이나 쿤달리니 수련의 특성상 생리학적인 기초가 매우 부족하거나, 어느 정도 수련을 하였으나 미세한 수련 지도를 요하는 경우, 좀 더 면밀한 상담과 전수 과정이 필요하신 분들을 위하여 개인 지도 클래스를 마련하였습니다.

  누구나 개인 지도를 신청하신다고 가능한 것은 아닙니다. 
  먼저 요가앤/수돌과 차 한잔 하시면서 전체적인 상황을 상담하신 연후에 적절한 방식을 선택하도록 합니다.

  개인 지도 과정이 필요하신 분
   1. 개인적인 사정으로 혼자 수련하기를 원하는 분  
   2. 원인을 알 수 없는 심신의 문제로 괴로워하시는 분
   3. 빠른 시일 내에 건강을 되찾아야 하는 분 
   4. 출산이나 수술 후 몸 관리가 필요하신 분
   5. 남에게 얘기하기 어려운 부부 관계에 대한 고민이 있으신 분
   6. 승려 또는 사제로서 요가를 배우고자 하시는 분  
   7. 병명 없는 심신의 고통으로 힘들어 하시는 분
   8. 요가 지도자로서 한계를 느끼고 요가지도에 대해서 한계를 느끼시는 분
   9. 요가 수련 중 부상이나 부작용으로 고민하시는 분
      특히 요가 지도 후 피로감을 느끼시는 요가선생님

 개인 지도 과정
   1. 종합 인터뷰 : 체질과 건강 상담
   2. 요가와 결합 방식 선택 : 요가수련과 테라피에 적용 방법 결정
   3. 테라피 횟수와 기간 결정
   4. 매회 개인 지도 후 인터뷰
   5. 일상 생활 속에서 지켜야할 사항 준수
   6. 호전반응 상담 
    

 개인 지도 신청 방법 : 010-8216-2010로 상담 신청하시면 상세한 안내 드립니다.

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