치유 요가 전문가 과정 


심신상관


정신


마음


약초


통증


아로마

약초


3 P.T.

체질


생리


음양


전문가 교육과정

Psychosomatic


감정조절


본 과정은 '전문 요가지도자 테라피스트'로서 입문과정이자 정통요가 전수 과정이며, 

퍼스널 테라피, 즉  PT에 특화된 요가 생리학 전문 교육입니다. 


▒ 치유요가 지도자  테라피스트 과정 


3P.T. = 3 Personal Therapy

Personal, Powerful, Psychosomatic Theraphy

개인에 맞는, 강한 즉각적 효과가 있는, 심신양면의 테라피 


personal therapy = 명상


요가강사 초기 몇년 동안, 저는 하루하루 수련지도를 반복하면서 자괴감을 느낄 때가 많았습니다. 수강자의 단순한 두통이나 식체 조차도 즉시 해결해주지 못하는 자신의 모습에 답답함을 가지고 여러 자격증과 다양한 요가지도법을 익히기에 많은 비용과 시간을 들여야 했습니다.   


과거에 제가 그랬듯이, 많은 요가 강사들이 수련지도를 하기보다 구령붙이는 기계같은 상황은 여전합니다. 정형화된 아사나 지도법, 근골격학적 해부학에 근거한 서구화된 단체 요가 지도법에만 익숙해질 수밖에 없습니다. 


본 특별 강좌는 스스로 자신을 관조하여 알아차리는 자가 진단에 따라 자가 치유하는 정통요가 수련강좌입니다. 지도자의 지도능력이 향상될 수 있을 뿐만 아니라 스스로 진단해서 타인을 치유할 수 있는 프로그램입니다.

 

배워도 채워지지 않는 요가지도자로서의 부담과 문제의식은 전통적인 요가생리학, 즉 비전(秘傳)생리학에 대한 바른 이해를 한 후에야 비로소 해소될 수 있습니다.


정통요가의 생리학적 원리를 바르게 안다면,

많은 다양한 요가행법에 대한 끝없는 갈증으로부터 자유로울 있습니다.

  

요가지도자 테라피스트 전문가 과정은 치유와 내적인 관조(명상)에 특화된 교육 과정입니다. 


개개인에 따라 나타나는 심신 양면의 문제를 가장 구체적으로 파악할 수 있는 방법을 터득하게 됩니다. 물론 요가수련을 통해서 아사나와 호흡의 기본적인 생리학적 원리를 공부하여야 가능합니다. 


본 과정은 수련과 실습을 통한 직접적인 체험이 주가 되며, 아사나수련에서부터 호흡수련을 통하여 짜끄라와 나디수련에 익숙해지면 자연스럽게 자신은 물론 타인을 파악할 수 있는 능력이 생깁니다.


요가지도자 테라피스트는 그 자체로 나를 치유하고 타인의 고통을 해결하는 실제적인 수련입니다.


경락(나디) 테라피, 아로마 테라피, 온열 테라피, 푸드 테라피는 가장 기본이 되는 요가응용 테라피로서 요가의 생리학에 기초한 PT(퍼스널 테라피)프로그램입니다.


생명에너지에 대한 자각과 그 원리를 직접 느껴서 스스로를 리셋하는 것에서부터 자기 수련과 요가지도가 가능할 것입니다. 


여러분도 이제 생명에너지에 대한 자각을 통해서 몸과 마음을 재정립할 수 있을 것입니다. 

진정한 PT 요가 테라피스트의 길에 대해 안내받고 싶으신 분들에게 YOGA AND(요가앤)은 열려 있습니다.  


■ 교육과정 

기간 : 6개월

시간 : 매주 토요일 오전 10시~3시(점심 시간 포함)

교육내용 : 개인별 진단과 요가테라피.

   ― 1st Reset(10시~12시 30분) : 생명에너지의 원리와 수련 

    2nd Reset(1시30분~3시) : 스스로 알아차리기(자가 진단)& 테라피 융합 실습

   * 상세한 교육내용은 아래 참조

수강대심신의 자가치유자(self-healer)이자 가족과 치유의 봉사자가 되고자 하는

수강료 : 280만원 (계좌: 국민(박공순) 037-21-1090-134)

특전 : 

  1.소정의 심사를 통해 요가지도자 테라피스트 자격증을 받게 됩니다. 

  2. 요가지도자 테라피스트 자격증은 자격시험이 있습니다.

  3.본원에서 요가지도을 하면서 지도자로서 실습교육을 지속적으로 받으실 수 있습니다.

  4.심화과정인 쿤달리니요가 전수 과정에 입문하실 수 있는 특전을 드립니다.

  5.요가지도자 테라피스트 자격이 주어지면 '요가앤'의 브랜치&파트너쉽에 참여할 수 있습니다. 

*자격증 관련 특이사항

  -시간 이수만 하면 주는 자격증 남발은 하지 않습니다.

  -출석일수 미달과 기본 소양 시험에 미흡한 경우 자격증을 받으실 수 없습니다.

  -자격 미달인 경우 상담을 통해서 재수강을 결정하게 됩니다.  


[ 요가지도자 테라피스트 과정]

개인별


효소


Personal


열(熱)

기(氣)

고통


*일부 프로그램은 법정 공휴일, 합숙 수련 일정에 따라 변동될 수 있습니다.

※차크라와 관련된 무드라/반다, 명상은 쿤달리니 수련과정에서 다루어집니다.


다르샨(통찰)


주차

치유 요가 전문가 교육과 실습

제1강

입문


개념 리셋

Reset of Conception

요가! 누구나 하고 있지만, 누구나 쉽지는 않다?

요가란 무엇인가? 기원, 정의, 역사

제2강

내몸의 좌우는 동일한가?

음양(좌우) 느끼기(관법)

제3강

자가 치유와 요가 테라피스트의 길

근골격학적 생리학과 요가 전통 생리학

제4강

나디와 경락 Ⅰ: 요가의 나디, 동양의학의 경락  

비전(秘傳) 의학의 세계

요가지도자는 심신의 즉각적 변화를 이끌어야 한다.

제5강

나디와 경락 Ⅱ: 12경맥과 기경8맥

진단법 : 망진과 맥진, 경맥과 짜끄라 테스트

제6강

요가와 자가 치유의 원리

실제적인 음양오행의 원리

제7강

Darśan(a)의 얻음


바디 리셋

Reset of Body

나디 다르샤나

경락 테라피 1 : 폐, 대장에 유효한 요가

*아로마와 젬스톤 테라피 실습1

제8강

나디 다르샤나

경락 테라피 2 : 위, 비장에 유효한 요가

*아로마와 젬스톤 테라피 실습2

제9강

나디 다르샤나

경락 테라피 3 : 심, 소장에 유효한 요가

*아로마와 젬스톤 테라피 실습3

제10강

나디 다르샤나

경락 테라피 4 : 방광, 신장에 유효한 요가

*아로마와 젬스톤 테라피 실습4

제11강

나디 다르샤나

경락 테라피 5 : 심포, 삼초에 유효한 요가

*아로마와 젬스톤 테라피 실습5

제12강

나디 다르샤나

경락 테라피 6 : 담, 간에 유효한 요가

*아로마와 젬스톤 테라피 실습6

제13강

쁘라나 다르샨

Darśan(a) of Prāṇa


하트 리셋

Reset of Heart

아사나 중 호흡은 어떻게 해야 되나?

단전호흡은 바람직한가?

제14강

요가호흡수련의 목표 : 쁘라나(기)와 호흡

요가 호흡수련과 아나하타 차크라

*아로마와 젬스톤 테라피 실습7

제15강

요가호흡수련 Ⅰ: 정뇌호흡, 나디쇼다나

아로마 테라피: 경락과 차크라로 흐르는 아로마

*아로마와 젬스톤 테라피 실습8

제16강

요가호흡수련 Ⅱ: 태양관통호흡, 우짜이 호흡 

통증 테라피: 통증은 치유를 원하는 차크라 원리

*아로마와 젬스톤 테라피 실습9

제17강

요가호흡수련 Ⅲ: 싯소리, 냉각 호흡 

푸드 테라피: 먹는  것이 약이다=약식동원(藥食同源)

*아로마와 젬스톤 테라피 실습10

제18강

요가호흡수련 Ⅳ: 풀무호흡 

온열 테라피: 체온이 면역이다. 심부 온도 상승법

*아로마와 젬스톤 테라피 실습11

제19강

요가호흡수련 Ⅴ: 부작용 없는 지식호흡(Kumbhaka) 

호흡의 부작용과 바른 호흡 지도법

*아로마와 젬스톤 테라피 실습12

제20강

다르샨 티칭


Yoga-teaching of Darśan(a)

요가지도 방법론 1 : 진단-선택-적용

비만관리 요가 지도법

제21강

요가지도 방법론 2 : 적용 평가-수정 적용

체형관리 요가 지도법

제22강

요가지도 방법론 3 : 단체 지도와 개인 지도

디톡스 요가 지도법

증상별 치유 요가처방

제23강

Hṛd Darśan(a)


마인드 리셋

Reset of Mind

명상 수련 및 명상 지도 

제24강

쿤달리니요가와 명상

몸과 마음은 하나인가 둘인가?


순환


즉각적인 강한 효과



조화


집중수련


Powerful

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서울 본원 : 수련하는 돌 요가원 

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010-2222-9239

오전 9시 ~ 오후10시