바르게 안다, 인식한다는 것은 고통(苦)에 대한 것이다.   

고통(苦)이 있는 상태에 대한 자각과 그 원인을 아는 것과 바른 인식은 같이 한다.    

고통 없음을 아는 것이 아니라, 고통이 있는 것을 아는 것이다.   

고통 없음은 인식할 수 없다.  

다만 고통이 사라지는 과정을 통해서 드러날 뿐이다.  

고통 없음은 공(空)이다. 

인식 대상이 아니다.   

뭔가를 알아차린다는 것은 고통을 알아차리는 것이다.   

자연스럽다고 할 때 그 자연스러움은 인식의 대상이 아니다.   

인식은 부자연스러움에 대한 것이다.  

고요한, 맑고 밝은 상태는 고요하지 않은, 맑지 않은, 밝지 않은 상태, 즉 고통이 사라진 상태이다. 

나를 안다는 것은 나의 고통을 아는 것이다.

고통이 사라질 때 '나'라는 느낌도 사라진다.   

 *8苦에 대한 이해