'요가앤'의 공개 특강
명상과 쿤달리니
요가앤 융합요가테라피 센터
http://yoga-and.net/
YOGA AND(요가앤) 융합요가테라피 센터는
잊혀져 가는 정통요가생리학의 진수를 전수하며,
고대 요가의 수행 원리에 따라 근본적인 치유를 실현하는 곳입니다.
또한 요가의 궁극적인 목적인 마음작용의 지멸에 이르는 생리학적인 요가,
즉 쿤달리니 요가를 전문적으로 수련하는 곳입니다.
░ 주제 : 쿤달리니와 명상
* [요가앤 융합테라피스트 교육]과 [쿤달리니 전수과정]을 위한 안내도 병행됩니다.
░ 강사 : 원장 박공순 / 수돌 이영일
░ 일정 : 2016년 10월 30일 일요일 오후 2시
░ 참가 방법 : 인원 파악을 위해서 문자 보내주세요. "참가요~~"하구!
☎ 010-2222-9239
░ 장소 : 요가앤 융합요가테라피 센터(클릭하시면 약도)
░ 무료 공개 강의 내용
명상[meditation, 瞑想]은 이제 흔한 일상적인 단어입니다.
약(Medicine)과 명상(Meditation)이란 말의 어원이 같듯이,
요가는 의학이며, 동시에 명상입니다.
약이 몸의 병을 치유하듯 명상은 마음 속의 불안과 근심의 병들을 치유합니다.
그래서 이제 최첨단 의학이자 종교적 수행이 곧 명상이라고 합니다.
명상에는 다종다양한 방법이 전해져 오고 있으나 그 원리는 중심성에 있습니다.
쿤달리니는 몸과 마음이 연결된 생명력의 근원이자 지혜를 증득하는 생리학적인 원리입니다.
요가는 명상에 대한 오해를 극복하는 방편으로서 매우 객관적인 증거들을 가지고 있습니다.
수많은 명상법이 있을 뿐, 그 명상의 내적인 현상이 각각 다른 것은 아닙니다.
원리를 알면 이름이 다른 것들로 인한 혼돈을 극복할 수 있습니다.
관습적인 인식의 오류를 바로잡고,
종교적 수행의 보편적인 생리학적 원리로서
쿤달리니 명상에 대한 이해를 돕는 시간이 될 것입니다.
구 분 | 내 용 |
2시~3시 | 명상이란 무엇인가? 명상의 경험들에 대한 이해 'MEDITATION AS MEDICINE' |
3시~4시 | 명상의 치유력 명상과 쿤달리니 현상 쿤달리니 요가의 생리학적 원리 |
4시~5시 | 명상 실습: 무드라와 호흡 중심이 전체다. 하나가 모두다. |
5시~6시 | 질문과 답변 |