내용 잘 보았습니다.

동영상에 보여진 미용법에서 코 좌우를 맛사지하는 모습을 봤는데,
이 부분은 충맥이 지나가는 곳입니다.
이 미용법을 개발한 분이 충맥을 아는 분일지도 모르겠으나,
그 정도로 에너지 흐름을 통찰할 수 있다면 상당한 내공이 있는 분일테지요.

요가는 생명현상을 주재하는 생명력을 조절하고 확장합니다.
당연히 생명에너지의 중앙 통로가 열리면 심신의 긍정적인 변화가 따라옵니다.

몸의 중심에서 모든 에너지가 들어오고 나가기 때문에,
그리고 생명력은 그 자체로 아름다운 것으로 느껴지기에,
그 길이 원활하면 아름다워지는 것은 당연합니다.

그러나 실제 그 중심 통로를 직접 체험하는 것은
단지 논리적인 추론이나 신념만으로는 어렵습니다.

수슘나, 이다와 삥갈라, 중맥, 임독맥, 충맥, 좌맥과 우맥, 차크라, 단전 등
다양한 용어들이 중심에너지와 관련되어 있습니다.
또한 동서양의 모든 영적 수행전통이 이 중심 통로들을 언급하고 있는데,
서로 상이하다고 주장하고 있기도 합니다.
그래서 이 문제를 말로 설명드린다 해도 그것은 단지 하나의 이론으로 받아들여 질 것입니다.

중심 통로에 대한 확신은 그 이외의 부수적인 에너지 흐름들에 대한 확인을 전제로 하는 것입니다.
중심에 위치한 차크라들은 물론 12경맥, 기경팔맥에 대한 직접적인 체험이
생명에너지의 흐름에 대한 실제적인 확인입니다.

실제 그 체험이 구체화 되도록 수련을 통해서 확인하시는 것이
가장 빠른 길입니다.